黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患(尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次0; line-height: 24px;'>尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次huàn)者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血(xuè)养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾(shèn)的(de)作用，它还(hái)有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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