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沙(shā)田(tián)柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的(de)水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定营(yíng)养成分(fēn)。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不(bù)能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有它适合(hé)自(zì)己(jǐ)的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例(lì)外(wài)。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成(chéng)熟(shú)的(de)，味道一(yī)般(bān)都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不(bù)是(shì)这(zhè)个形状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话，在没(méi)成熟(shú)的(de)时候表皮都(dōu)是青色(sè)的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那(nà)么(me)这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子(zi)是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上(shàng)去(qù)是光(guāng)滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且(qiě)被光照还能(néng)泛着光的(de)，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放(fàng)心(xīn)购买(mǎi)，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去(qù)的(de)，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙(shā)田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟的，特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗味道一(yī)般都会很酸(suān)，当(dāng)然了(le)，也(yě)不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子(zi)一特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗般都(dōu)是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的(de)品质比(bǐ)较好。特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色，就代(dài)表了(le)这(zhè)个柚(yòu)子是(shì)比(bǐ)较老的(de)了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发源于(yú)容(róng)县清乾隆皇所赐而(ér)得名列为(wèi)贡品，容(róng)县种植(zhí)沙(shā)田柚(yòu)的历(lì)史已(yǐ)有两(liǎng)千多年，其果(guǒ)大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果实则为葫(hú)芦形和梨(lí)形，果蒂(dì)部呈短(duǎn)颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊(jú)花底(dǐ)或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月(yuè)下旬成熟极耐(nài)贮藏(cáng)，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势(shì)强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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