张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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