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　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球的(de)脚环套在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到(dào)另(lìng)一只脚时，另(lìng)一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球(qiú)上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以(yǐ)省略这一步(bù)）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球(qiú)的绳(shéng)子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转到另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)时，另一只(zhǐ)脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如此重(zhòng)复即可。

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