随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能(néng)并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人(rén)身上的(de)病(bìng)菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

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可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的(de)解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的(de)时(shí)候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长期如(rú)此的话(huà)，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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