生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的(de)两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温壶温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随(suí)后(hòu)放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶(hú)里(lǐ)太(tài)长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者服务(wù)，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的(de)心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量(liàng)为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东(dōng)西还能(néng喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹)够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环(huán)境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地(dì)也便(biàn)是咱(zán)们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试(shì)验均(jūn)提示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等(děng)，都(dōu)能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过(guò)氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的(de)机制之(zhī)一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要(yào)对(duì)人体(tǐ)致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添加消化道的(de)活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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