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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不(bù)学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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