牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(h携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句ǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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