春(chūn)分是(shì)二十四节(jié)气中的第四个节气(qì)。自今日(rì)起，昼渐长，夜(yè)渐短(duǎn)，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥(yōng)有更多的白(bái)日时光，去好好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明媚的春(chūn)天。

春(chūn)分由来

春分，是二十四节气之一，春季的(de)第四(sì)个(gè)节气。每年公历(lì)3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春(chūn)季九十日之半(bàn)，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有(yǒu)重(zhòng)要意义，春分(fēn)这天太阳直射(shè)赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半(bàn)球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为(wèi)什(shén)么要在(zài)春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分两斤大概有多重参照物，2斤有多重？(fēn)这天(tiān)南北半球昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球的(de)地轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这(zhè)天是(shì)最容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为(wèi)“中国习俗”的(de)玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不(bù)食。”食物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等(děng)。

春分时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般(bān)认(rèn)为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象(xiàng)征着新生(shēng)和(hé)活力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生素(两斤大概有多重参照物，2斤有多重？sù)C和胡萝(luó)卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的(de)作用。

春分提示(shì)

春天气候变化剧烈(liè)，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都(dōu)有可能发生急剧(jù)变化(huà)，一不注(zhù)意就很容易生病(bìng)，旧病也(yě)容易复发(fā)。

在此小编提醒大家(jiā)，这个(gè)时节最重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足部和(hé)腿部要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切(qiè)记(jì)着急(jí)脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮(yǐn)食上也要(yào)注意“二不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分(fēn)时节，人(rén)体(tǐ)的(de)新陈(chén)代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食(shí)物应该(gāi)以清淡易消化(huà)为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维(wéi)生(shēng)素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有正处(chù)于生长发育的(de)孩(hái)子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意(yì)，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育(yù)的黄金季节。

今日春分

愿你可(kě)以享(xiǎng)受春天里的美，感受舒(shū)适的(de)气候、看到(dào)美丽的花海(hǎi)、见到想见(jiàn)的人、活成自己想要的样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运(yùn)！

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