黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大黄(huáng)米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍(shǔ)是(shì)不(bù)是黄米等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排(pái)出身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米能达到(dào)很(hěn)好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含(hán)有非(fēi)常多的(de)微量元素和钾元素，而且还有很多其他的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄(huáng)米(mǐ)属于(yú)同一(yī)种物(wù)质， 大黄米别名是(shì)软黄米、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作(zuò)各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米中还(hái)含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同(tóng)一种(zhǒng)作物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加(jiā)工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人体(tǐ)必需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几乎(hū)是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家)疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红(hóng)色(sè)。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维生(shēng)素E，每(měi)100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血(xuè)压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的(de)含量均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以上资料(liào)参考(kǎo)  百(bǎi)度百科–大黄(huáng)米

未经允许不得转载：北京老旧机动车解体中心 沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家