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什(shén)么是步频和步幅,步频的计算(suàn)方法

  所谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数,每个人是不一样的(de),我跑一百米是50步,步幅就是一步的(de)长度,短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的,我跑(pǎo)一百米是(shì)50步,刚起步会少一点,后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步(bù)频(pín),步幅,有计算公式吗?

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