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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头(tóu)的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根(gēn)据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中(zhōng)国(guó)叫市尺（现(xiàn)代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做尺例如(rú)：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学(xué)员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就(jiù)是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳(bān)起患者对侧肩前部至最大限度，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧(cè)腰关节前上方将其下肢搬起到(dào)最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下(xià)者(zhě)伸直，术者一手推按住(zhù)患者(zhě)肩(jiān)前部(bù)或肩后(hòu)部，另一手抵住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大(dà)限度后，两手同时用(yòng)力(lì)，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助手按(àn)住(zhù)其下(xià)肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要(yào)扳(bān)动的棘突，另一手从患(huàn)者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者(zhě)腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度时，一(yī)手用力扳动腰(yāo)部，一手(shǒu)拇指同时(shí)用力推(tuī)按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压(yā)其腰部(bù)痛处(chù)，一手从患者双(shuāng)膝关节(jié)前(qián)上方(fāng)托起下肢，双手同时用力扳伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适(shì)中

　　腰部有(yǒu)一个生(shēng)理曲度(dù)，床(chuáng)垫可适(shì)当加厚，中度硬度即可(kě)，从而让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太(tài)高的鞋(xié)，容易增加腰(yāo)部(bù)的劳累，长(zhǎng)期站立(lì)、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可(kě)以将(jiāng)双手搓至发热，放到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻炼到(dào)腰部(bù)肌肉，同(tóng)时，还(hái)可以常扭腰、睡(shuì)前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上(shàng)班族来(lái)说，可以每天每隔段时间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四(sì)季(jì)都(dōu)应该好(hǎo)好护住腰(yāo)部，特别是(shì)在(zài)冬季，千万不能为了(le)风度(dù)而不要温度。

　初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间　此外(wài)，女性的月经(jīng)期、生孩子等都可以损伤(shāng)肾气，因此，女(nǚ)性朋友更(gèng)应(yīng)该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现月(yuè)子病(bìng)中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度(dù)的度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通(tōng)常(cháng)用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有(yǒu)量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分(fēn)度台、比(bǐ)较仪(yí)、激光测长仪(yí)、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-长度单位

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