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吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒ音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格u)氧运动的(de)。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一定要耐心(xīn)练习基(jī)本功(gōng)，不要急(jí)于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后(hòu)快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许(xǔ)多困难，但(dàn)只要方(fāng)法(fǎ)得当，坚持(chí)练习。这些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再练(liàn)习(xí)中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还(hái)是锻(d音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格ht: 24px;'>音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格uàn)炼身体(tǐ)的好方法(fǎ)，手指动则(zé)健脑(nǎo)、练记忆(yì)则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙(xūn)又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子，听必(bì)有益。在(zài)听中体会韵(yùn)味、体会技(jì)法、体(tǐ)会技巧(qiǎo)。听名(míng)家(jiā)的曲子要贯穿在个学习的(de)过程中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹的曲子常常(cháng)陪(péi)伴自(zì)己、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门(mén)的时间练更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺(shùn)手处，有(yǒu)时间(jiān)就(jiù)练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样就能集零为整，积少成多(duō)，把(bǎ)一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计(jì)划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比如(rú)练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是(shì)说在一(yī)段时间(jiān)内重点专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这种技(jì)法练(liàn)得(dé)差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲(qū)目也是(shì)如此。