随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能(néng)很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhō睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能(néng)够(gòu)有利于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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