莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精<家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译/h4>

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者(zhě)家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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