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杨梅是高糖还是低糖,杨梅是高糖还是低糖水果 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好?如果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则(zé)放入冷(lěng)藏室(shì);如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼(yú),短时间里不(bù)会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹(pēng)饪完成的熟鱼(yú),则(zé)放入冷藏室,并尽快食用(yòng)的。关(guān)于鱼买回(huí)来放冷藏还(hái)是(shì)冷(lěng)冻好以及鱼(yú)买回来(lái)放(fàng)冷藏还(hái)是(shì)冷冻(dòng)好,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻保存,鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻呢,刚买(mǎi)的(de)鱼(yú)放冰箱保(bǎo)鲜(xiān)还是冷冻,买回来的鱼是(shì)保鲜还是(shì)冰冻里等(děng)问题(tí),农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大(dà)部分(fēn)是卵生的,但也(yě)有少数是卵胎(tāi)生和(hé)胎生的(de)。通(tōng)常在鱼(yú)儿(ér)发(fā)育成(chéng)熟(shú)后(hòu),雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受(shòu)精(jīng),从(cóng)而产(chǎn)生受精卵(luǎn)。受精(jīng)卵(luǎn)在水中孵(fū)化(huà)出(chū)小鱼(yú)。而卵胎生与之(zhī)类(lèi)似,

  但亲(qīn)鱼是体内受杨梅是高糖还是低糖,杨梅是高糖还是低糖水果精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里(lǐ)孵化出来。胎生的鱼只(zhǐ)有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母(mǔ)体中获得养(yǎng)分。

鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷(lěng)冻(dòng)好(hǎo)

  如(rú)果是(shì)宰杀(shā)干净(jìng)的(de)鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室(shì);如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短时(shí)间(jiān)里不会被食用,则(zé)放(fàng)入冷冻室;如果(guǒ)是烹(pēng)饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室(shì)温(wēn)度高于(yú)零度,不能(néng)长(zhǎng)时间(jiān)保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可(kě)以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低(dī)至-14度以下,可(kě)以长时(shí)间保(bǎo)证肉质(zhì)质量,但(dàn)同(tóng)时会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者(zhě)进补的好时机(jī),鱼则(zé)是进补的好水(shuǐ)产食品(pǐn),不仅味道鲜美,而且营(yíng)养价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉(ròu)的(de)两倍,且属(shǔ)于优(yōu)质蛋白(bái),人体吸收率高(gāo)。

  鱼(yú)中富含(hán)丰富(fù)的硫胺素、核黄素(sù)、尼克酸、维生(shēng)素D和一定量(liàng)的(de)钙、磷(lín)、铁(tiě)等矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但其中的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心和防癌的作(zuò)用(yòng)。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰富的完(wán)全蛋白(bái)质。

  鱼肉(ròu)含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含(hán)杨梅是高糖还是低糖,杨梅是高糖还是低糖水果18.6%、鲤鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪含量较(jiào)低(dī),且(qiě)多(duō)为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

  鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪含量一(yī)般比较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和(hé)微生物的生(shēng)长都被抑制,鱼的保质时间也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼(yú)相比发生的(de)变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻(dòng)鱼的肉质的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在冷冻过程中,鱼内(nèi)的水分冻结成冰晶(jīng),导(dǎo)致鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一(yī)系列理(lǐ)化性(xìng)质(zhì)的改变,包括(kuò)蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而造成鱼肉的品质和(hé)口感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品(pǐn)种的鱼冷(lěng)冻(dòng)后确(què)实会流失掉一部(bù)分营养。

  因为在鱼(yú)冷冻(dòng)时(shí),鱼(yú)肉的(de)肌原(yuán)纤维中的水分将结成冰晶(jīng),但在解冻的(de)时候却没有办法再(zài)与蛋白(bái)质分子聚合(hé),也就不(bù)能被全部(bù)吸收(shōu)回鱼(yú)肉中(zhōng)。

  这种汁液的流失(shī)就伴随(suí)着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等(děng)水溶性营养物(wù)质的流失(shī)。

  但是,这点损失并(bìng)不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这一点损失如果也要(yào)较(jiào)真儿的话,那就不得(dé)不提醒你,其(qí)实活鱼在(zài)暂养过程中,受局部(bù)水环境氧气、温度(dù)、pH值(zhí)、排(pái)泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因素影响(xiǎng),也(yě)会出(chū)现品质(zhì)的下降,一(yī)样有一定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养价(jià)值:

  大多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白(bái)质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国人消费最多的(de)猪(zhū)肉,脂肪(fáng)平均占(zhàn)比高达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左右(yòu)。

  而且(qiě),禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过多摄入容易增(zēng)加罹患心脑血管(guǎn)疾病的(de)风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪(fáng)酸,有助(zhù)于降血脂、降(jiàng)胆固醇,保护心脑血管健康(kāng)。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来(lái)说(shuō),鱼更是好东西。

  特别是某些(xiē)深海(hǎi)鱼,其中的多(duō)不饱和脂(zhī)肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑发育(yù)大有益处。

  除此(cǐ)之(zhī)外,鱼类还富(fù)含人体(tǐ)所(suǒ)需的(de)维生素(sù)A、D、E等多种营养(yǎng)素。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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