张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到(dào)是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流(liú)行以瘦为美还(hái)是(shì)一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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