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五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方黍(shǔ)米是(shì)可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低(dī)血压(yā)的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所以适当(dāng)吃一些黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有很多其他(tā)的营养(yǎng)物质，具有(yǒu)降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种物质，大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方)，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨(ān)基酸(suān)，对(duì)调补机(jī)体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同(tóng)一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布(bù)于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方(fāng)的一(yī)种农作物，含(hán)有的(de)人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑(huá)而有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐(hè)色，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北(běi)、西北(běi)多有栽培(péi)。

　　一般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏穗(suì)，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素(sù)E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍。