近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。<说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污/p>

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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