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没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩腰围88是多少腰围88是多少码

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腰围88是多少码

　　腰围(wéi)88厘(lí)米是33码的。

　　88厘(lí)米约2尺6寸半。买(mǎi)牛(niú)仔裤(kù)的(de)话，选(没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩xuǎn)33码(mǎ)。

　　33码本来(lái)是2尺(chǐ)6寸(cùn)[url=7/]，但(dàn)牛仔裤穿一会儿会松一点，因(yīn)此宜小不宜(yí)大。

腰围88是多少

　　是88厘(lí)米的。

　　腰围（waist circumference，M62）：经脐(qí)部中心的水(shuǐ)平围长，或(huò)肋(lē)最(zuì)低(dī)点(diǎn)与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软(ruǎn)尺(chǐ)测量(liàng)，在呼气(qì)之末(mò)、吸气(qì)未开(kāi)始时测量(liàng)。

　　注：前者大(dà)于(yú)后者，后者(zhě)就是平常我们所说的腰围，又(yòu)称腰节围，是国际(jì)糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围(wéi)，近似于最小腰(yāo)围。

　　男性腰(yāo)部最细处(chù)略高于(yú)肚脐，女性(xìng)则高出更(gèng)多。

　　腰(yāo)围是(shì)营(yíng)养学中人体(tǐ)测(cè)量的一项指标，具有重(zhòng)要意义(yì)，它反(fǎn)映了(le)人体腹部皮(pí)下(xià)脂肪(fáng)的厚度和堆积情况。

　　在腹型肥胖的诊断标准(zhǔn)中，男性腰围大于85cm、女(nǚ)性(xìng)腰围大于80cm可诊断为腹(fù)型肥胖。

　　另一个涉(shè)及腰围的指标是腰臀比(bǐ)，即腰围与臀围的比值，成人男性大于0.9、女性大于0.85说(shuō)明有腹型肥胖。

　　目前己有的(de)研究表明，腹型肥胖的人(rén)患心血(xuè)管疾(jí)病的风险是增加的。

　　因此，了解(jiě)和正确测量自己的(de)腰围是很必要的。

　　具体(tǐ)方法为：被测者自(zì)然站立，目(mù)视前方，暴露腹部，取两侧胸(xiōng)廓下缘即肋骨最低处(chù)与两侧(cè)髂前上棘最高处(chù)连线的(de)中点(diǎn)为标(biāo)志，将卷尺绕(rào)两侧标志一周(zhōu)，在呼气末、吸气初读数即为(wèi)腰围。

　　需(xū)注(zhù)意，测试者应(yīng)自然呼吸，卷尺与躯干垂(chuí)直(zhí)，为(wèi)增加准确性，可多次测量(liàng)取平均值。

　　简单的(de)绕脐测量和隔衣(yī)测量(liàng)均不标准(zhǔn)，增(zēng)加了测量误差(chà)。

腰围尺(chǐ)码(mǎ)换算

　　2.2尺腰=29码(mǎ)(74厘米(mǐ))

　　2.3尺腰=30码(76厘米)

　　2.4尺腰=31码(80厘米)

　　2.5尺腰=32码(84厘米)

　　2.6尺腰=33码(87厘米)

　　2.7尺腰(yāo)=34码(90厘米)

　　2.8尺腰(yāo)=35码(94厘(lí)米(mǐ))

　　2.9尺腰=36码(98厘米)

　　3.0尺腰=38码(mǎ)(100厘米)

扩(kuò)展资(zī)料(liào)

　　腰(yāo)围(wéi)、胸围、臀围三(sān)围的计算(suàn)方法和标准线。

　　我国健美专(zhuān)家曾根据(jù)一般女性(xìng)国人曲线体型(xíng)的三围，结(jié)合健身运动对人(rén)体形态(tài)，归(guī)纳出计算标(biāo)准三(sān)围的方法：[胸围=身高(厘米(mǐ))×0.535]，[腰围=身高(gāo)(厘(lí)米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。

　　根据统计结果(guǒ)得(dé)出(chū)三围小于5厘米，说(shuō)明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满(mǎn)（偏胖）的结论。

　　职(zhí)业模特的三围标准与此不同(tóng)，由于职业需(xū)要，他们的三围标准与正常标准有一定(dìng)的差距。

　　针(zhēn)对中(zhōng)国人种特点，三围尺寸的(de)标准一般为胸围(wéi)84厘米，腰围(wéi)61厘米(mǐ)，臀围90厘米。

　　同一(yī)民(mín)族的男(nán)性和女性在身高、体(tǐ)重等参数之(zhī)间存在(zài)相(xiāng)关关系(xì)，可以相互(hù)换算。

　　日本学者大岛正(zhèng)光(guāng)得(dé)出的由男(nán)性数据求(qiú)女性人体尺寸的(de)换算系数（节(jié)选）：胸(xiōng)围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为(wèi)102%。