生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个(gè)很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今(jīn)后仍(réng)是风(fēng)味十(shí)足(zú)，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的(de)心(xīn)境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合(hé)不改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精力(lì)享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的(de)普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进(jìn)步(bù)茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)最(zuì)好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了(le)火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢(zì)古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于(yú)保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑(sù)料纸重包(bāo)，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在(zài)微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢(xiè)失调(diào)、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的(de)消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是(shì)人体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些(xiē)具有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才(cái)能(néng)要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够添(tiān)加消化(huà)道的活动，因(yīn)此就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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