生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造(zào)，却(què)能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了须以(yǐ)最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素(sù)质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会(huì)跟(gēn)着他的(de)心(xīn)境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境，在(zài)投(tóu)茶量适(shì)合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优质的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐一(yī)致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔(qiāng)中的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出(chū)的(de)茶汤的味(wèi)道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家(jiā)规定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依(yī)据水(shuǐ)温(wēn)文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻(wén)其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(sh两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了uǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议(yì)取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运(yùn)用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现(xiàn)出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东西还(hái)能(néng)够(gòu)用能够当(dāng)壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不(bù)欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存(cún)普洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的(de)温(wēn)度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的(de)新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后(hòu)舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗(hào)掉不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用(yòng两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全(quán)物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物(wù)维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也(yě)有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物(wù)质某些(xiē)能活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮(liáng)类(lèi)则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求(qiú)维生素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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