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樱桃可以减肥(féi)吗(ma)

　　樱桃是不(bù)可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　樱桃没有(yǒu)减肥的(de)作(zuò)用，但是(shì)在减肥的过(guò)程中，可以少量吃樱桃。

　　樱桃的(de)含糖量比较低(dī)，大约(yuē)是8%-12%左右，樱桃还含有丰(fēng)富的维生素(sù)，对(duì)于患(huàn)者来(lái)说十(shí)分有利。

　　减肥(féi)患者对每天(tiān)的进(jìn)食大卡(kǎ)要进(jìn)行(xíng)总量的控制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋(dàn)白质(zhì)、水(shuǐ)果、蔬菜、牛奶等都需要进行控制。

　　樱桃含有(yǒu)一定的糖分，如果食用过多对于减肥的患(huàn)者来说(shuō)没有(yǒu)好处。

樱桃树苗盆(pén)栽种植方法视频

　　1、选(xuǎn)在春季3月底(dǐ)到4月中旬(xún)，温度达到(dào)20-25摄氏度左右，此时播(bō)种比较适宜。

　　先将(jiāng)樱桃核取(qǔ)出来，剔除果肉(ròu)后清洗干净，之后浸泡到温水中(zhōng)12小时(shí)左右(yòu)，之后(hòu)再冲洗一遍。

　　准备好播种苗床(chuáng)，将樱桃核(hé)拌上草木灰(huī)轻轻播下去，之后浇透水，覆盖上薄薄土(tǔ)壤(rǎng)，压紧土壤后等待小苗长(zhǎng)出来(lái)。

　　2、选择好种植的容器，要(yào)求透气性好、排(pái)水(shuǐ)效果好，大(dà)小要合适，并且能符(fú)合后期(qī)的生长需求。

　　准备好容器后，提前刷洗干净(jìng)做好消毒(dú)。

　　3、樱桃(táo)对于土壤的要求较高(gāo)，适合在通透性好(hǎo)的土壤(rǎng)中(zhōng)生长(zhǎng)，可(kě)以养在土质疏(shū)松(sōng)、深厚(hòu)、肥沃的(de)沙壤土(tǔ)中，可用草(cǎo)炭(tàn)土、沙(shā)土、腐熟(shú)肥(féi)混合配制(zhì)。

　　4、将培育(yù)好(hǎo)的小苗取出(chū)来，选择生长健壮、根系发(fā)达(dá)、没有病(bìng)虫害的树苗(miáo)，对树苗适当修剪。

　　5、在(zài)花盆(pén)底部扣上一片碎(suì)瓦片，之后铺(pù)上炉灰渣，之后将营养土装(zhuāng)进去(qù)，把樱(yīng)桃树(shù)苗(miáo)栽种进去，将(jiāng)土壤覆(fù)盖压(yā)紧，往里面浇透水。

　　6、在种植后，要注意好后期的(de)养护管理，促进成活(huó)、发育。