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裤子175是几个x 干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出来储藏(cáng)的(de)。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更(gèng)是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益气(qì)除(chú)热的(de)作用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可以多吃裤子175是几个x一些核桃(táo)。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强记(jì)忆(yì)力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力(lì)、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。