牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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