竹(zhú)荪(sūn)是(shì)煮15分(fēn)钟(zhōng)左右的。关于竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹荪(sūn)煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪多久(jiǔ)可(kě)以(yǐ)煮熟等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

竹荪(sūn)煮多久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右(yòu)。

　　竹荪在煮(zhǔ)之前先(xiān)用淡盐(yán)水泡发大约10分钟，并(bìng)剪去菌盖头(tóu)封闭(bì)的一端(duān)，同时要(yào)去(qù)除竹荪(sūn)的花(huā)朵(duǒ)部分网状(zhuàng)部分，只保(bǎo)留(liú)茎部，否则会有怪味，竹荪也是野生(shēng)菌，所(suǒ)以需要沸水(shuǐ)煮大约15分(fēn)钟左右才(cái)可以吃(chī)，煮(zhǔ)得时间越(yuè)久越入味。

　　鲜竹荪的处理方特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗法其实(shí)也(yě)不难，只要把(bǎ)它比较难(nán)清理的地方都要注意去洗干净就好(hǎo)了，很难洗(xǐ)的缝缝可以用牙刷去刷，只要能清洗(xǐ)干净就(jiù)好(hǎo)了(le)。

　　在(zài)处理的时候，去掉根部泥土后，放入水槽中用(yòng)清水(shuǐ)洗净，拿刀(dāo)切除根部粗(cū)老的部分，切口保持圆滑平整(zhěng)，并剥除笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得透但(dàn)却又不烂、能够撕开为止(zhǐ)，这时候就要立即(jí)把它捞起来(lái)，然(rán)后(hòu)用冷水(shuǐ)冷却，冷却的(de)时候务必要做到彻(chè)底的冷却(què)，否则荪(sūn)色会变暗。

竹荪用(yòng)冷水还是热水(shuǐ)泡

　　都可以。

　　不管(guǎn)是用(yòng)冷水还(hái)是(shì)热水都是可(kě)以用来泡(pào)竹荪的，两者(zhě)唯一的区别就是(shì)冷水泡竹荪所需要的时间比较(jiào)长(zhǎng)，而热(rè)水泡(pào)竹荪所需要的(de)时间比较短，建议可以(yǐ)根据个人方便的(de)时间来(lái)进行选择。

　　但是(shì)需要注(zhù)意的是(shì)不建(jiàn)议(yì)用太烫的(de)水(shuǐ)来浸(jìn)泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比较合适的，而且浸泡的时间也不宜太长，不然就会破坏(huài)竹荪中所含的营养(yǎng)物质，导致(zhì)竹荪的(de)营养价值下降(jiàng)。

竹荪的(de)功效与禁忌

　　功(gōng)效：

　　补充营养：竹荪中(zhōng)含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)、氨基酸、维生素和矿物质(zhì)，而(ér)且其中的氨基酸符合人(rén)体所需要的(de)氨基酸比(bǐ)例，食(shí)用(yòng)后可以(yǐ)为人(rén)体(tǐ)补充多种营养物质，能(néng)够维(wéi)持人体(tǐ)组织(zhī)器官的(de)正常生理功能(néng)，并促进人体的新陈代(dài)谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪归(guī)肺(fèi)经，且性(xìng)质偏凉性，食用(yòng)后能(néng)够降低肺(fèi)内的(de)热气，起(qǐ)到清肺热、降肺(fèi)气的作(zuò)用，因此(cǐ)对于一些因为(wèi)肺(fèi)气上行、肺(fèi)气亏虚所导致的咳嗽(sòu)咳痰、久咳不(bù)止等症状来说，可(kě)以(yǐ)适(shì)当地吃一些竹荪，可以起(qǐ)到润肺止咳的作用。

　　清热利湿(shī)：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用(yòng)后可以有效地降低人体(tǐ)内的热(rè)气，起到(dào)清热利湿的作用，因(yīn)此对于一些因为体内火气过大而(ér)出现的口舌(shé)生(shēng)疮、口干舌(shé)燥、咽喉肿痛等症状(zhuàng)来说，都可(kě)以通(tōng)过吃竹荪(sūn)来(lái)进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚(xū)寒者(zhě)：竹荪的性质(zhì)偏寒(hán)性，食(shí)用(yòng)后会对脾(pí)胃(wèi)造(zào)成较大的刺激，因(yīn)此(cǐ)在吃的时候一定(dìng)要适量食用，而且对于(yú)一些本身脾胃比较虚(xū)寒的人群来说(shuō)，建议最好是根(gēn)据自身的(de)肠胃情况来决定(dìng)少(shǎo)吃(chī)或不吃，以免食用后出现肠(cháng)胃(wèi)不适的症状。

　　2、过敏：竹荪属(shǔ)于(yú)一种食用菌(jūn)类，具有一(yī)定的过敏性，食用后容易出现(xiàn)过敏的症状，因(yīn)此对于一些过敏体质的人群来说，在食用竹荪(sūn)之(zhī)前最好是先做好过敏源测试，确定特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗不过敏后方可继续食用，以免出(chū)现身体不适的症(zhèng)状。

竹荪有(yǒu)哪些营养价值

　　一、含有丰富的(de)营养物质(zhì)，可(kě)以补充(chōng)人体所需要的(de)能量。

　　二、具有(yǒu)明显(xiǎn)的防病(bìng)作用(yòng)和机体调节功能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可(kě)以维持钾钠(nà)的平衡。

　　四、含有丰富的微量元素，维持(chí)人体正常的新(xīn)陈代谢。

　　五、含有(yǒu)丰富的粗纤(xiān)维，可以适(shì)当(dāng)的(de)促进肠胃的运动，在一定程度(dù)上提(tí)高机体消化吸(xī)收的能力(lì)。

竹荪煮(zhǔ)多久才能(néng)熟？

　　烹(pēng)饪前，应(yīng)将干切片(piàn)用盐浸泡10分钟，并将菌(jūn)盖(gài)封闭端切掉。

　　另外(wài)竹(zhú)荪的花瓣(bàn)要去(qù)掉一部分(fēn)，只保留叶和茎，否则会有(yǒu)异味。

　　吃火锅的话，要煮久一点。

　　那(nà)么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹(zhú)荪(sūn)可以煮多久吃？

　　干片(piàn)烹(pēng)饪前，用盐(yán)浸泡10分钟(zhōng)，切(qiè)去菌(jūn)盖(封(fēng)闭端)。

　　另外，竹荪的部分花(huā)瓣(网(wǎng)状(zhuàn特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗g)结构的(de)一部分，花(huā)瓣是(shì)竹荪香(xiāng)气集中的区域)要去掉，只保(bǎo)留叶(yè)和茎，否(fǒu)则会有(yǒu)异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌，需要(yào)开水(shuǐ)冲泡15分钟才能(néng)食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮，煮的时(shí)间越(yuè)长，味道(dào)越(yuè)好。

　　慢(màn)慢煮。

　　吃火锅的话可以煮一(yī)会儿。

　　不容易老化，口感好(hǎo)。

　　2.竹荪的营养成分(fēn)

　　竹荪(sūn)竹(zhú)荪(sūn)含有碳水化合物、蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物(wù)、矿(kuàng)物质和(hé)维(wéi)生素。

　　每100克(kè)竹荪干品含粗(cū)蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化(huà)合物60.4克，膳食(shí)纤维(wéi)8.4克，碳水化合(hé)物16种，其(qí)中磷(lín)酸是竹荪美味的物质条件。

　　竹(zhú)荪(sūn)的糖度——对称糖度和不对(duì)称糖(táng)度丰富多彩，有膳(shàn)食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖(táng)醇、葡萄糖等。

　　竹(zhú)荪(sūn)竹(zhú)荪的成分(fēn)可以补(bǔ)充人体必(bì)需的营养(yǎng)元(yuán)素(sù)，增(zēng)强人(rén)体免疫力和(hé)抗(kàng)病能力。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的(de)上品(pǐn)，能止痛、补气血、降血压(yā)。

　　长期服用还可(kě)调节(jié)中老年人(rén)的血糖，治(zhì)疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血症、风湿病、妇科病等(děng)。

　　竹荪的糖分具有显(xiǎn)著的调(diào)节机体和预防(fáng)疾病的作用，因此越(yuè)来(lái)越受到人们的重视(shì)。

　　3.竹(zhú)荪(sūn)怎么处(chù)理？

　　其(qí)实(shí)鲜竹荪的解决(jué)并不太难(nán)。

　　如果只有难清(qīng)理的地方必须清(qīng)理，清理不了(le)的接(jiē)缝可以用软(ruǎn)毛牙(yá)刷或(huò)者其他专用工具刷。

　　要是它们能被清洗就好了(le)。

　　比较实(shí)用的解决方法是去除根(gēn)部(bù)的泥土，放入不锈钢水槽中，用(yòng)冷(lěng)水冲(chōng)洗。

　　拿(ná)刀(dāo)把根部(bù)又粗又老的部分(fēn)去掉，保持伤(shāng)口(kǒu)圆润平(píng)整，把笋和笋皮剥(bō)下来。

　　或者把竹笋放(fàng)入油锅，直到越来(lái)越(yuè)透(tòu)明(míng)但不碎，可以撕(sī)下来(lái)。

　　这时(shí)我(wǒ)们需(xū)要马上把它捞出来，然后用冷水冷藏。

　　在(zài)冷藏(cáng)的(de)情况下(xià)，一定要保证完全冷(lěng)藏(cáng)，否则太阳颜色会比较暗(àn)，非常(cháng)容易(yì)造成熟后(hòu)松散(sàn)变质的情况。

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