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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多种维生素和(hé)矿物质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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