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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽态。

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