牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后(hòu有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语)取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的(de)植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语)也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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