莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们(men)食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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