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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可(kě)溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很不(bù)利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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