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什(shén)么是步频和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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