75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛(niú)奶等于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多(duō)少毫(háo)升(shēng)

　　牛(niú)奶是(shì)最古(gǔ)老(lǎo)的天然饮料之一，被誉(yù)为白色血液，对人体的重要性可(kě)想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从雌(cí)性(xìng)奶牛(niú)身上(shàng)所(中国内战打了几年，中国内战打了几年时间suǒ)挤出来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有不同的等(děng)级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得(dé)的是，牛(niú)奶(nǎi)是人体钙(gài)的最(zuì)佳来源，而(ér)且钙磷(lín)比例(lì)非常(cháng)适当，利(lì)于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类(lèi)复杂，至少(shǎo)有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳糖、无机(jī)盐(yán)等。

牛奶的(de)食(shí)用禁忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营养价值更高一些，实际上所谓的浓牛奶不(bù)过是(shì)水的比例减小了而已。

　　如果本身(shēn)肠胃就比较弱(ruò)的人喝(hē)浓(nóng)牛奶的话，则会(huì)引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘、食(shí)欲(yù)不振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧(qiǎo)克力搭(dā)配中国内战打了几年，中国内战打了几年时间。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在一(yī)起食用，认为这样味道更(gèng)好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚至会(huì)引发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等(děng)一起食(shí)用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和(hé)稀(xī)饭一起(qǐ)食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的维生素A会被(bèi)稀饭(fàn)中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身体(tǐ)补充(chōng)营养，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早上(shàng)空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中(zhōng)的蛋白质会(huì)被迫转(zhuǎn)化为热(rè)量消耗(hào)掉，这样实(shí)际上是起不到(dào)什(shén)么营养(yǎng)滋补作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛奶(nǎi)，这样(yàng)牛奶(nǎi)中的营(yíng)养(yǎng)才能最大限(xiàn)度的(de)被人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃药的(de)时候，用(yòng)牛(niú)奶(nǎi)送(sòng)服(fú)，这(zhè)样做会破坏药物(wù)中的有效成(chéng)分，起不到(dào)治(zhì)疗(liáo)疾病的(de)目的。中国内战打了几年，中国内战打了几年时间>

　　牛(niú)奶不要(yào)煮沸。

　　大家(jiā)在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛(niú)奶(nǎi)煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们(men)的(de)身体(tǐ)健康，最好是(shì)煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和(hé)茶(chá)一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一(yī)起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶中(zhōng)钙的(de)吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时(shí)候，一定要注意不要喝茶(chá)一起饮用。

75克等(děng)于多少毫升的纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶的(de)密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约(yuē)重1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计(jì)算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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