酒(jiǔ)后头(tóu)痛(tòng)怎么办？

一、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩(mó)，是缓(huǎn)解偏头疼的(de)有效方法。太阳(yáng)穴是偏头痛按摩的重(zhòng)要穴道，你可以用食(shí)指(zhǐ)来(lái)按压，可以(yǐ)用拳头在(zài)太(tài)阳穴到(dào)发际处轻轻来回转动按摩。

二、食(shí)物疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝(luó)卜两斤，洗(xǐ)净榨(zhà)汁，稍(shāo)加热(rè)后将(jiāng)汁饮下，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一(yī)次，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜心

取(qǔ)大白菜的菜(cài)心(xīn)3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子并切成(chéng)细丝后，加入少量的白(bái)糖以及白(bái)醋后搅(jiǎo)拌后三五分钟(zhōng)后食用，可起到解酒的(de)作(zuò)用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切(qiè)碎(suì)榨汁(zhī)，当茶(chá)喝，连(lián)续喝三次(隔5分钟(zhōng))，此汁(zhī)对酒后(hòu)头痛(tòng)脑胀脸(liǎn)潮(cháo)红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘(jú)皮(pí)水

2两鲜橘皮(pí)加(jiā)一斤水煮沸，再加进少量(liàng)细食盐(yán)摇匀(yún)后(hòu)当茶喝，一次一(yī)茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三(sān)次便见(jiàn)效果(guǒ)。

5、喝(hē)绿豆汁(zhī)

取绿豆2两(liǎng)，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起(qǐ)饮。如果将绿豆捣碎(suì)用(yòng)开水冲服(fú)也有(yǒu)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之(zhī)后，则可以喝几杯优质的(de)蜂蜜水(shuǐ)，这样(yàng)不仅可以(yǐ)使头痛头晕症状逐渐消(xiāo)失，而且(qiě)还可以使你快速(sù)入(rù)睡哦，并(bìng)且第(dì)二天起来(lái)也不(bù)会头痛。

酒后头痛是什(shén)么(me)原因

1、酿酒过程中产生的化学物质(zhì)

酿酒过程中都会产生极(jí)少量的甲醛(quán)和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛和(hé)甲醇(chún)含量(liàng)过高。白酒、啤(pí)酒、葡(pú)萄酒及(jí)其它类的果酒、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种(zhǒng)叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是(shì)一(yī)种茶(chá)酚胺类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上(shàng)腺(xiàn)素有(yǒu)收缩血管、升高血压的作用，从而引起头痛(tòng)。

2、脑血液供应(yīng)不足

饮(yǐn)酒会降低脑血(xuè)流量，从(cóng)而脑血流量的降低引起脑(nǎo)内乳酸、氧(yǎng)离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列(liè)腺素及(jí)儿(ér)茶酚胺类(lèi)物质(zhì)堆积(jī)，这些(xiē)物质(zhì)本身就是致痛物质，并(bìng)且这些物(wù)质还会引起脑血管扩(kuò)张。

3、杂(zá)醇油惹得(dé)祸

无论(lùn)是酿造酒或蒸馏(liú)酒(jiǔ)皆有微量(liàng)3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子的杂醇油(yóu)存在,而酒中(zhōng)的(de)杂醇油也是导(dǎo)致喝酒后会昏痛的(de)因素。

3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子"4" data-ratio="0.6666666666666666" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

怎(zěn)么预(yù)防酒后头痛

想要预(yù)防酒后(hòu)头痛，在喝酒之前就应该先(xiān)做点功课，以防止自己醉(zuì)倒。

1、不要(yào)空(kōng)腹喝酒

在酒席刚开始的时候，应该先抓着(zhe)时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提(tí)早做一(yī)点保护措施。因为空腹饮酒(jiǔ)的话(huà)酒精(jīng)会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹(fù)喝酒对肠胃的伤害很大，特别是(shì)喝高(gāo)了(le)的时候，容易造成胃出(chū)血。先吃点饭菜垫着胃，可以(yǐ)使乙醇在体内吸收时间延长，不容易(yì)醉(zuì)。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如(rú)果没有时(shí)间先吃饭(fàn)菜垫(diàn)胃，可以先(xiān)喝(hē)一(yī)杯热牛奶。牛奶会(huì)在胃里形成一层薄膜(mó)，可以(yǐ)保(bǎo)护我们(men)的胃(wèi)部。

3、喝酒期间选择性地吃食物(wù)

不要光一味(wèi)的喝酒，喝酒(jiǔ)的同时也(yě)可以抽出(chū)一(yī)点时(shí)间来吃一些(xiē)食物，可以有选择性地挑选一些有解酒(jiǔ)和补充能量(liàng)的食物来吃，可以(yǐ)有效摆脱酒(jiǔ)精的(de)控制。常饮酒(jiǔ)会造成人体内维生素B的丢(diū)失，而猪(zhū)肝(gān)就是(shì)富含(hán)维生(shēng)素B的食物(wù);海鲜中的贝类(lèi)食物(wù)通常(cháng)含(hán)有丰富的(de)维生素B12、牛(niú)磺酸和(hé)糖元(yuán)，维生素B12和糖元对(duì)于促进(jìn)肝(gān)脏的(de)功能发挥着重要的作用。

未经允许不得转载：北京老旧机动车解体中心 3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子