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　　1、没(méi)有(yǒu)罩子的瑜伽老(lǎo)师也(yě)是正常的。

　　2、练瑜伽更好不要穿胸(xiōng)罩!因为瑜伽的动作都比较柔软，有很多全(quán)身伸(shēn)展(zhǎn)的(de)大动作(zuò)，而且幅度都比(bǐ)较大(dà)，所以就要(yào)求瑜伽的练(liàn)习服装一定不要太紧身。太(tài)贴身的衣物，会影(yǐng)响动作的(de)伸展性。

　　3、我们看到的瑜伽服基本(běn)上(shàng)都是上紧下松的(de)，上(shàng)衣一(yī)般(bān)相(xiāng)对(duì)紧身(shēn)点(diǎn)，但(dàn)裤子一(yī)定宽(kuān)松的，这是为了方便把动(dòng)作做到位。上衣只要能够(gòu)穿出自己的气质就(jiù)可以了，而(ér)裤子以宽(kuān)松、休(xiū)闲为主。若是看过(guò)印度瑜(yú)伽(gā)人的(de)老相片，会(huì)看(kàn)到汉子(印度传统是(shì)只有汉子(zi)才能练瑜伽)全(quán)身近(jìn)裸(luǒ)，只有(yǒu)下半(bàn)身包(bāo)着一(yī)块(kuài)布(bù)。那才是(shì)传(chuán)统的瑜伽服。

关于没有罩(zhào)子的(de)瑜伽老师的最新(xīn)知(zhī)识答(dá)案内容如下：

　　1、没(méi)有罩子的(de)瑜伽老师也是正常(cháng)的。

　　2、练瑜伽(gā)更好不要(yào)穿胸罩!因为瑜(yú)伽的动作都比较(jiào)柔软，有很(hěn)多(duō)全(quán)身伸展的(de)大(dà)动作，而且幅度都比较大，所(suǒ)以就要求瑜伽的练习服装一定不(bù)要太(tài)紧身。太贴身的(de)衣物，会影响(xiǎng)动作(zuò)的伸(shēn)展性。

　　3、我们看到(dào)的瑜伽(gā)服基本上都是上紧(jǐn)下松的，上衣一般(bān)相对紧身(shēn)点(diǎn)，但裤子一定宽松的，这(zhè)是为了方(fāng)便把动作做到位(wèi)。上衣只要能够(gòu)穿出自己的气质(zhì)就可以了，而裤(kù)子以宽松、休(xiū)闲为(wèi)主。若是看过印度瑜(yú)伽人的老(lǎo)相片，会看到汉子(印度传统是只有汉(hàn)子(zi)才能练瑜伽)全(quán)身近裸，只有(yǒu)下半身包着(zhe)一(yī)块布。那才是传统的瑜伽服。

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