黑豆可以补充(chōng)孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆黑(hēi)豆没有补(bǔ)孕酮的作用和效果的。

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黑豆可以补(bǔ)充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃(chī)黑(hēi)豆

　　但是(shì)黑豆中含有很多营养成分，适当的吃一些(xiē)对孕(yùn)妇(fù)早期如果(guǒ)孕酮偏(piān)低的，那么可以选择吃(chī)一些补孕酮的药物，但是(shì)具体(tǐ)要根据个人的情况而定。

　　可以在医生的(de)指(zhǐ)导下(xià)进行药物的治疗，平时在饮食(shí)上多注意增加营(yíng)养，少吃一些(xiē)辛辣刺激性的食物，要(yào)保持营养均衡，适当(dāng)的多(duō)补充一些微量元(yuán)素，矿物质以(yǐ)及钙(gài)，多吃一些(xiē)新鲜的水果蔬菜，注意好休(xiū)息，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以(yǐ)直接用来(lái)打豆浆喝的，黑(hēi)豆和黄豆(dòu)都(dōu)是属于(yú)大豆这一类(lèi)的，虽说两个在品种上会有差异，但(dàn)是在(zài)营养上还是(shì)差不多(duō)的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆(dòu)浆都(dōu)含(hán)有丰富的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生(shēng)素等营养物质，以(yǐ)及可溶性(xìng)膳(shàn)食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多益处和(hé)益(yì)处(chù)。

　　黑豆浆的(de)最(zuì)大益处(chù)是滋养身体,因为黑豆中含(hán)有维生(shēng)素E和大量(liàng)的微量元素,氨基(jī)酸,能提(tí)供全(quán)面的营(yíng)养(yǎng),还能促(cù)进新(xīn)陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能(néng)有效地预防三高,促进(jìn)血(xuè)液(yè)循环,清除体(tǐ)内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为(wèi)黑豆浆(jiāng)中含(hán)有胡萝(luó)卜素(sù),能增强人体(tǐ)抗辐射能力(lì)。