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  冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

  喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿,起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因。

  冰美式中含有咖啡(fēi)因,咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等(děng)物(wù)质,能兴奋大脑皮层,加速血(xuè)管的运动,促进(jìn)身体(tǐ)的(de)循(xún)环和新陈代(dài)谢,有助(zhù)于排出体内(nèi)滞留(liú)的水分,从而消除水肿。

  此(cǐ)外,冰美式(shì)所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮(yǐn)用可(kě)以(yǐ)提(tí)神醒脑(nǎo),刺激胃肠道分泌消化液,一定程度上改(gǎi)善便秘。此外,还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式,有助于加速(sù)脂肪的消耗,从(cóng)而(ér)有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

  1、量的不(bù)同。

  冰美式与热美式二(èr)者的量是有区别(bié)的。

  在美式制作过程中,冰美(měi)式较(jiào)热美式添加更(gèng)多(duō)冰块,产生(shēng)更多的水,由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡含量(liàng)。

  但是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来讲,是没有量的差(chà)别的(de),主要区(qū)别(bié)在于(yú)不同店用的杯子(zi)的容(róng)量。

  2、冰的数量不同。

  冰美式因为快(kuài)速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味,味道很清爽。

  相比热美(měi)式,没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡哨的(de)名字。

  区别在(zài)于(yú)冰的数量(liàng),包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种,而(ér)热美(měi)式是没(méi)有冰的(de)。

  3、口感不同。

  相比冰美(měi)式的口感清爽,热美式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇厚,而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1:8左右,但是这个数值并不是适合所有的豆子的,甚至1:6或者1:7或(huò)者1:4也不是(shì)不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减肥

  冰美式(shì)和热(rè)美式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)。

  相比来说热美式(shì)的(de)效果会好点,但差别不(bù)会太大,冰美(měi)式口感更好,只要美式不加奶和糖,是有减肥效果的。

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