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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作(zuò)息(xī)和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn56是什么意思 56是什么尺码)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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