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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含(hán)有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子(zi),可为(wèi)身(shēn)体补充一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不(bù)能只通(tōng)过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它(tā)适合(hé)自(zì)己的大小，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的(de)品质比较好，但要不是这(zhè)个形状的话，就建议不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是(shì)青色的，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这(zhè)种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水分(fēn)了，没(méi)有水分的(de)吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这(zhè)种柚子(zi)是生长得比较(jiào)好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的(de)，能够(gòu)按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里面(miàn)的果子所剩无关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些(wú)几了(le)，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么(me)挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也不能选太(tài)大的(de)，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没(méi)什(shén)么水分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味(wèi)道(dào)。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子(zi)在没(méi)成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的(de)淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的(de关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些)了(le)，里(lǐ)面已经(jīng)没有(yǒu)什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃(qì)了(le)。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容(róng)县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县(xiàn)种植沙田柚的(de)历史(shǐ)已有两千多年，其果(guǒ)大(dà)形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金(jīn)钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜(tián)，10月(yuè)下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐头”的(de)美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强(qiáng)健，一(yī)般(bān)1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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