怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，回族女人为什么离婚少则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑(tiāo)选颜(yán)色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。回族女人为什么离婚少>

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看回族女人为什么离婚少瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些(xiē)。

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