莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的绥化去年疫情 绥化是几线城市(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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