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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可(kě)以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥(féi),柚(yòu)子(zi)属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有一定(dìng)的维生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身(shēn)体补充(chōng)一定营养成分(fēn)。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧(shāo)脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自己的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来(lái)也(yě)没有什么味道。

　　形状上的(de)话(huà)，好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要不是这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚子(zi)是(shì)比较老的(de)了，里(lǐ)面(miàn)已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而(ér)且被光照还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但要(yào)是摸起来(lái)是比(bǐ)较糙的，外表(biǎo)起着褶子(zi当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛)不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压(yā)柚子(zi)的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无(wú)几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以放(fàng)弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看(kàn)柚子(zi)时(shí)，不要看(kàn)太(tài)小的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部(bù)，按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就说(shuō)明(míng)这(zhè)个(gè)柚子里面已经(jīng)干了，里面的果(g当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛uǒ)子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县种植沙田柚(yòu)的历史已有两千多年(nián)，其(qí)果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和(hé)梨形(xíng)，果蒂(dì)部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常有古(gǔ)铜钱大的环(huán)状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊(jú)花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天(tiān)然(rán)罐(guàn)头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又(yòu)名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果(guǒ)实梨形或(huò)葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味(wèi)浓(nóng)甜品质上等。

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