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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(b龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思èi)，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没关(guān)系，不要(yào)等到(dào)累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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