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什么是步频和步幅，步频(pín)的(de)计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗(ma)？

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