怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日(rì)常(cháng)适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口)楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面(miàn)又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些。

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