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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把安(ān)全放(fàng)在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设(shè)施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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