黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤(学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分='color: #ff0000; line-height: 24px;'>学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体弱(ruò)、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为(wèi)它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的(de)泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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