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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为(wèi)身体补充一定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃(chī)柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢之字是什么结构的字，近字是什么结构>

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合(hé)自己的大小，柚(yòu)子也(yě)不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多(duō)半是(shì)还(hái)没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能(néng)选太(tài)大(dà)的，太(tài)大(dà)的柚子，果肉可能没(méi)什么(me)水(shuǐ)分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好，但要不是(shì)这个形(xíng)状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青(qīng)色(sè)的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被光照还(hái)能泛着光(guāng)的(de)，就说明(míng)这种柚子是生长得比较好的，可以(yǐ)放心(xīn)购买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来是(shì)比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一(yī)个(gè)小(xiǎo)孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的，那么这个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多(duō)半是还没成熟(shú)的(de)，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当(dāng)然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚(yòu)子在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没(méi)有水分的(de)吃起来(lái)会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，按上去(qù)要是(shì)紧紧的(de)，那么(me)这个(gè)柚子(zi)的水分充足，非常(c之字是什么结构的字，近字是什么结构háng)的新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就说明(míng)这个柚子里面(miàn)已经干了(le)，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容(róng)县种植沙田柚的历史已有两千多(duō)年(nián)，其果大形美、味(wèi)甜蜜(mì)且(qiě)耐(nài)贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直(zhí)立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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