初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:珂润护肤品属于什么档次,珂润护肤品适合什么年龄0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)
中考(kǎo)女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)么问题(tí)。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的(de)能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà),需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了(le)一(yī)圈,这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目(mù):
基本规(guī珂润护肤品属于什么档次,珂润护肤品适合什么年龄)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线(xiàn),遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。
考试(shì)过程(chéng)中考生无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他(tā)人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组(zǔ),每(měi)个考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资(zī)料来源(yuán):百度百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了