生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻(chè)底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄存,是(shì)会(huì)在香气(qì)上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤(huàn)醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在壶里太(tài)长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以最平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和(hé)谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文(wén)明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至(zhì)今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之(zhī)境须(xū)和(hé)其文明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不(bù)相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的(de)也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎ三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹n)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一(yī)点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的(de)时(shí)分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则(zé)可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的(de)添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该(gāi)有所(suǒ)不同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气中的异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和(hé)湿度三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明(míng)晰，条索规(guī)整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液(yè)循环按(àn)捺乳汁(z三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹hī)的(de)分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种有用成人(rén)的(de)归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量(liàng)，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成的(de)茶色素(sù)，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明(míng)是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机制(zhì)之一(yī)，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元素等(děng)也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合物的(de)构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人(rén)群(qún)比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能(néng)够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处(chù)于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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